Entitats en xarxa - Sant Cugat Entitats - Inici

 Sortida i arribada Complex Esportiu EMD Valldoreix 

C. Brollador s/n (cantonada amb Passeig de la Guineu)

08197 Valldoreix (Barcelona)

INSCRIU-TE AQUÍ

Trobaràs tota la informació a www.marxasalut.cat

AGENDA: 

8,30  hores recollida de dorsal.

9,30  hores  Escalfament i explicació de la tècnica correcta de la marxa nòrdica.Explicació i exercicis de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva

10´– hores  sortida de la III MARXA DE LA SALUT amb 10 instructors titolats.

Al finalitzar la caminada es faran estiraments dirigits.

• Bossa del corredor amb molts productes per a millorar la salut.


• Sorteig de material esportiu. Amb el número de dorsal es farà una rifa entre tots els participants de la III MARXA DE LA SALUT.


• Diploma i reconeixement per als participants masculins i femenins que millor realitzin la tècnica de marxa nòrdica durant el recorregut segons els instructors que es acompanyaran.

També tindrem:

• Lloguer de bastons (ATENCIÓ! Cal reservar-los en el moment de la inscripció i es pagaran en efectiu el mateix dia de la cursa. Preu: 5€ (es demana portar l’import exacte). LÍMIT D'INSCRIPCIONS A 500 PARTICIPANTS.
  
  Us animem a passar una matinal molt agradable tot practicant marxa nòrdica i fent salut, com gaudint dels bonics paissatges del Parc de Collserola.