Sortida i arribada Complex Esportiu EMD Valldoreix
C. Brollador s/n (cantonada amb Passeig de la Guineu)
08197 Valldoreix (Barcelona)
INSCRIU-TE AQUÍ
Trobaràs tota la informació a www.marxasalut.cat
AGENDA:
8,30 hores recollida de dorsal.
9,30 hores Escalfament i explicació de la tècnica correcta de la marxa nòrdica.Explicació i exercicis de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva
10´– hores sortida de la III MARXA DE LA SALUT amb 10 instructors titolats.
Al finalitzar la caminada es faran estiraments dirigits.
- Bossa del corredor amb molts productes per a millorar la salut.
- Sorteig de material esportiu. Amb el número de dorsal es farà una rifa entre tots els participants de la III MARXA DE LA SALUT.
- Diploma i reconeixement per als participants masculins i femenins que millor realitzin la tècnica de marxa nòrdica durant el recorregut segons els instructors que es acompanyaran.
També tindrem:
- Lloguer de bastons (ATENCIÓ! Cal reservar-los en el moment de la inscripció i es pagaran en efectiu el mateix dia de la cursa. Preu: 5€ (es demana portar l’import exacte). LÍMIT D'INSCRIPCIONS A 500 PARTICIPANTS.
Us animem a passar una matinal molt agradable tot practicant marxa nòrdica i fent salut, com gaudint dels bonics paissatges del Parc de Collserola.